何も出来ない 明日は西日本を中心に荒天〜〜〜 二度目の春のあらしか？？掘るところではない月曜に考えますか？！

お隣の方の異動が確定 工務の島の係長の異動 そして、下水道時代の課長が新課長でやってくる・・・なるほど、それで、先の月曜日にわざわざ私に一眼レフを持参したのね〜〜！

情報によると 今月25日午後に今回の人事が発表が！ 発表か？？ どのような大陸移動が繰り広げられるかな？？異動は無しかな（＿＿） でも、並の人の1年分以上は働いているぞ〜〜〜！ そのうち、満天星に行きたいの〜〜〜！

貝殻橋の水位は最近はこんな感じ これではここでは掘れない！ というか、ここのポイントは 初心者は解らない・・・

辰巳ダムはかなりの進捗 Ｉさんは今後どうするのか？

83.6キログラム・・・朝84.0キログラム・・・夜

84.4キログラム・・・朝83.8キログラム・・・夜

時間が出来るので 犀川を見てこよう→かなりの増水・・・ また、辰巳ダムは新たな工程が進んでいた。これには驚いた・・・ 満水時の法面崩壊を想定し、法面緑化工事が上流で行われていた。少しはやりますな〜ダム建設事務所の関係者〜〜！

今日は首長が卒業式出席のため 私が理事会に出席 話を聞くだけだが 緊張する

そろそろ異動の時期 思惑で色々雑談していると、九時になってしまった・・・さあ、誰が課長になってくるのかな？？もちろん、隣席の人は 異動で去るだろうか？私以上に 周りが願っている？ある意味、話題の人物だ

83.8キログラム・・・朝83.8キログラム・・・夜

83.8キログラム・・・朝84.4キログラム・・・夜今日は予防医学協会の職員から電話 経緯と戦果を話すと ちょっと無謀だと・・・ リバウンドがあったら・・・？！ まあ、こっちは必死なので 覚悟の上の減量・食事制限なのだまあ、この先どうなるか？！次第にダ…

今日からＵＳＧパンの製作に戻る

83.4キログラム・・・朝84.2キログラム・・・夜気がついた 肉を絶ち、植物性と魚偏重にするか 栄養を減らしているので、プロテインは欠かせない〜

午後8時台前半でもう当選確実 そりゃ、有力な対抗馬がいないので 総与党では選挙も意味がない Ｋさんは勇み足になってしまったな 出なければ善かったねしかし、これで辰巳ダムは 完成に向けてフルスロットルになりました〜〜〜！

今日は法事の予定であったが、寺に急の用事が入り、順延・・・ そういうものか？！ 知事選挙の事務をすれば善かったかな？？ 臨時収入が〜〜〜！

83.8キログラム・・・朝83.4キログラム・・・夜昨日一日、運動もお休みしたので、最低限の食事に押さえたが戦果は出たか？！

最近石川県知事選挙の準備などあり、作業は中止状態〜〜〜

今日は朝8時〜10時の間に 計10ミリの降雨 これじゃ、少々の水位上昇が生じます今回はお疲れ様です Ｎ村様来週の関西砂金掘りツアー いい戦果を祈念しております

貧乏な期間が長かったためか 我が親の金への執着心が尋常ではない 私的には 金には換えがたい時間というものがある しかし、親の考えは 何ものにもまして 金が大事・・・いや、何が大事か、理解していないのである・・・・ としか思えない！そう判断している…

85.2キログラム・・・朝85.0キログラム・・・夜一日のカロリーはかなり押さえているが、下がらない・・・ここんところ、85前後で推移 ひとつ、思い切った手法がいるのかな？！

ウルトラ砂金掘り師が加賀に来る・・・ さて、当日の天候は如何かな？？

84.2キログラム・・・朝85.0キログラム・・・夜一進一退が続く暖かくなったら、少しハードな運動も出来よう。今は寒いので無理だ・・・

85.2キログラム・・・朝84.8キログラム・・・夜

関東や西日本は酷く冬あれの模様 ともかく、いつも、北陸や北日本が酷い目に遭っているので、たまには関東の住民も、味わうのもいいだろうね〜〜〜！

製作は進む なかなか削りだしは困難・・・ 完成が楽しみな心境 そりゃ 何処にも販売していない 自己設計のパン皿なのだから

今日も積雪・・・ 帰りには車に10センチ近くの積雪・・・ビックリ〜〜〜！

84.6キログラム・・・朝86.4キログラム・・・夜水分の取りすぎかも知れないがプロテインを服用し始めたら、脚力はアップし、スクワットは平気。疲れにくくなった気はする・・・朝にはある程度下がっている。いい意味でのリバウンドかも知れない〜まあ、ここ…

84.0キログラム・・・朝86.0キログラム・・・夜今日は日中に水分の取りすぎ プロテイン600ccに珈琲に茶・・・ 何故か少々戻った 明日の朝、何処まで落ちるかな？？

http://www-cycle.nies.go.jp/magazine/kenkyu/20071105.htm とある方の影響もあるが、なるほど、ＰＣの基盤には物凄く含まれているのね