今製作中のＵＳＧパンは地道に製作し 運動療法の足しにするか？ 今日はヘルスメーターの購入にいったついでに 木工用のヤスリ刃を購入 これで、パンの切り出しと、完成後に製作予定の揺り板２号機の製作に使えますよく考えると、掘ることよりも、道具製作の…

木工でも20分間の作業で50キロカロリーとか？？？ ここのところ、毎日１時間の作業は確実にしている。週平均なら毎日2時間！？ すると、木工だけで１日当たり３００キロカロリー 何故やせないのか？？？それ以上に摂取しているからだ・・・ 今日から食事制限…

今日から180日間計測だ さあ、目標の−９．５キログラムは行けるかな？？？ でなければ、・・・・・死あるのみかも・・・・