82.2キログラム・・・朝81.0キログラム・・・夜昨日の飲んだ水と賞味期限過ぎたもやしにやられた・・・ 今日も余り食べていない しかも今も辛い 明日今より好くなければ 自宅療養だ・・・ 情けない

昨日から 腹の具合が悪い 今日は午後３時に始動・・・ それから 穴水に行き スチールラック３個（うち２個はキャスター仕様） とセロリーの苗１５本とパセリの苗４本とアシタバの苗３本購入 これらが稔れば 買わずにすむ帰宅後はスチールラック２個完成させ…