今朝方、１３ミリ／ＡＭ４：００ だったので 少々心配したが それほどでも・・・ 午後１０時で ｔ＜０．０８００ 明日は安心

出撃 そりゃ 最後の上棚矢駄の有料？！ まあ、余所の方は有料ですよ 地元は８月から 穴水ー内灘：３４０円（普通） 穴水ー白尾：２１０円（軽）いやまあ、これなら ばんばん 金沢に行けるじゃないか・・・

82.4キログラム・・・朝83.6キログラム・・・夜

急激に太っている 夏ばて知らずなので バテた方がいいのか？？