2013-07-21 静養 そのほか 砂金掘り 今日は選挙事務だったが 仕事の待機で自宅で静養 その実 ぎっくり腰 今も痛い!!! 座薬のお陰で少々楽にはなったが 今後気をつけねば!!!! 特に 本番中は?????