81.4キログラム・・・朝80.6キログラム・・・夜とうとう予防医学協会のプログラムの１／３経過 長いと言えば長いし短いと思えば短い ともかく、プログラムが終わろうと 自分は 実践するのみ 今の職場に入ったときは Ｗ＝６７〜６９ｋｇ そこまで頑張らないと…