2014-04-14から1日間の記事一覧

プロテインでも飲むか

筋肉痛なので筋肉を増やせばいいか その分、砂金堀りも射撃も農作業にも役に立つこと間違いなし 20日は犀川に行き砂金堀りでもするか 年寄りはデーサービスに出かけるので一安心

月曜日は

今年も筋肉痛か