26日目

今日の体重〜

82.0キログラム・・・朝

81.8キログラム・・・夜

82.8キログラム(PM10:30)

食事すると、勿論増えますね〜〜
順調に減量中。休日は果物を主体に実施。
好きなものもシャッタアウト。肉は食わない分、プロテインで補給しないと、・・・

それら（好物）を絶ったこの先の夏、劇的に減量の成果が出るかも知れない！